Μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος είναι μια γρήγορη και ελαφριά λύση για το μεσημεριανό σας γεύμα. Αυτή η μέθοδος μαγειρέματος προσφέρει το ίδιο γευστικό αποτέλεσμα με το τηγάνισμα αλλά με ελάχιστο ελαιόλαδο. Τα κεφτεδάκια γίνονται τραγανά στο εξωτερικό τους και διατηρούν όλη τη γεύση τους στο εσωτερικό. Είναι ιδανικά για όσους θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά χωρίς να στερούνται την αγαπημένη τους γεύση.
★★★★★
★★★★★
4.7 (34 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του Μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος μαγειρεμένου στο air fryer

Γιατί το μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος είναι τόσο δημοφιλές

Το μαγείρεμα για μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος είναι πολύ πιο καθαρό από το κλασικό τηγάνισμα. Δεν λερώνετε την κουζίνα σας με πιτσιλιές από λάδια και δεν χρειάζεται να στέκεστε πάνω από το τηγάνι. Η θερμότητα κυκλοφορεί ομοιόμορφα και ψήνει το κρέας σωστά σε ελάχιστο χρόνο. Είναι μια εύκολη διαδικασία που εξοικονομεί ενέργεια και προσπάθεια στην καθημερινότητα.

Ακολούθησε αυτά τα 4 βήματα για μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος

Βήμα 1
Προετοιμασία μείγματος: Τοποθετήστε τον κιμά σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε το αυγό, τη φρυγανιά, το κρεμμύδι και τα μπαχαρικά. Ανακατέψτε καλά τα υλικά με τα χέρια σας μέχρι να έχετε ένα ομοιόμορφο μείγμα. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά ώστε να ενωθούν οι γεύσεις.
Βήμα 2
Πλάσιμο: Πάρτε μικρές ποσότητες από το μείγμα και πλάστε τις σε στρογγυλά μπαλάκια. Φροντίστε να έχουν όλα το ίδιο μέγεθος για να ψηθούν στον ίδιο χρόνο. Αλείψτε την επιφάνειά τους με πολύ λίγο ελαιόλαδο για να γίνουν πιο τραγανά.
Βήμα 3
Τοποθέτηση στον κάδο: Βάλτε τα κεφτεδάκια στον κάδο της συσκευής φροντίζοντας να μην καλύπτει το ένα το άλλο. Αφήστε λίγο κενό ανάμεσά τους για να περνάει ο ζεστός αέρας ελεύθερα. Αν η ποσότητα είναι μεγάλη, μπορείτε να τα ψήσετε σε δύο δόσεις.
Βήμα 4
Μαγείρεμα: Ρυθμίστε τη συσκευή στους 200 βαθμούς και ψήστε για περίπου 15 λεπτά. Στα μισά του χρόνου ανακινήστε τον κάδο ή γυρίστε τα κεφτεδάκια με μια λαβίδα. Σερβίρετε τα ζεστά με τη γαρνιτούρα της επιλογής σας.

Οι καλύτερες συμβουλές για μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος

Για να μην κολλάει το κρέας στα χέρια σας κατά το πλάσιμο, μπορείτε να τα βρέξετε με λίγο νερό ή λάδι. Τα μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος γίνονται ακόμα πιο νόστιμα αν χρησιμοποιήσετε κιμά με λίγο λίπος. Μην παραγεμίζετε τον κάδο γιατί δεν θα ψηθούν σωστά και δεν θα γίνουν τραγανά. Αν θέλετε πιο έντονη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ψιλοκομμένο σκόρδο ή φρέσκο δυόσμο στο μείγμα.

Προθερμάνετε τη συσκευή για δύο λεπτά πριν τοποθετήσετε το κρέας μέσα στον κάδο. Αυτό βοηθάει να ξεκινήσει το ψήσιμο αμέσως και να θωρακιστούν τα υγρά στο εσωτερικό. Ελέγχετε το ψήσιμο τα τελευταία λεπτά καθώς κάθε συσκευή έχει διαφορετική ισχύ. Αν τα θέλετε πιο ξεροψημένα, αφήστε τα για επιπλέον δύο λεπτά.

Αν ψάχνετε περισσότερες απλές ιδέες, μπορεί να σας αρέσει επίσης τοστ στη φριτέζα αέρος, λουκανικοπιτάκια στη φριτέζα αέρος ή φασολάκια στη φριτέζα αέρος.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 500 γραμμάρια μοσχαρίσιο κιμά
  • 1 αυγό
  • 50 γραμμάρια τριμμένη φρυγανιά
  • 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:1820 kJ / 435 kcal
  • Λιπαρά:26 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:9 g
  • Υδατάνθρακες:14 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:2 g
  • Πρωτεΐνη:29 g
  • Φυτικές ίνες:1 g
  • Αλάτι:650 mg

Συχνές ερωτήσεις

Ο συνηθισμένος χρόνος είναι 12 με 15 λεπτά στους 200 βαθμούς Κελσίου. Αν φτιάξετε τα μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος σε πολύ μικρό μέγεθος, ο χρόνος μπορεί να μειωθεί στα 10 λεπτά.
Το μυστικό είναι να μην τα παραψήσετε και να προσθέσετε ένα αυγό στο μείγμα του κιμά. Επίσης, η προσθήκη λίγου ελαιολάδου βοηθάει ώστε τα μοσχαρίσια κεφτεδάκια στη φριτέζα αέρος να διατηρήσουν την υγρασία τους εσωτερικά.
Θα πρέπει πρώτα να ξεπαγώσετε πλήρως τον κιμά στο ψυγείο πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία. Αφού ξεπαγώσει, ακολουθήστε κανονικά τα βήματα για να πλάσετε και να ψήσετε το φαγητό σας.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.7 / 5 - (34 αξιολογήσεις)