πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι

πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που συνδυάζει τη γεύση των λαχανικών με τον κιμά. Αυτή η συνταγή προσφέρει ένα πλήρες γεύμα για όλη την οικογένεια. Τα υλικά είναι απλά και μπορείτε να τα βρείτε σε κάθε κουζίνα. Το αποτέλεσμα είναι νόστιμο και πολύ χορταστικό.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι

Τι είναι καλό στο πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι

Αυτές οι πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι είναι ιδανικές για ένα καθημερινό τραπέζι. Ο συνδυασμός του μοσχαρίσιου κιμά με το ρύζι δίνει μια πλούσια υφή που αρέσει σε όλους. Η διαδικασία είναι απλή και δεν απαιτεί ιδιαίτερες μαγειρικές γνώσεις. Είναι ένας τρόπος να φάνε όλοι λαχανικά με έναν πολύ γευστικό τρόπο.

Οδηγός για πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι

Βήμα 1
Προετοιμασία λαχανικών: Πλύνετε καλά τις πιπεριές και κόψετε το πάνω μέρος τους για να δημιουργήσετε ένα καπάκι. Αφαιρέστε τους σπόρους και τις ίνες από το εσωτερικό τους προσεκτικά. Τοποθετήστε τις πιπεριές μέσα σε ένα ταψί τη μία δίπλα στην άλλη.
Βήμα 2
Ετοιμασία γέμισης: Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τον μαϊντανό σε μικρά κομμάτια. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τον κιμά με το ρύζι, το κρεμμύδι, τον μαϊντανό και τα μπαχαρικά. Προσθέστε λίγο ελαιόλαδο και τον μισό χυμό ντομάτας στο μείγμα.
Βήμα 3
Γέμισμα πιπεριάς: Γεμίστε την κάθε πιπεριά με το μείγμα χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι. Μην τις γεμίζετε μέχρι πάνω γιατί το ρύζι θα φουσκώσει κατά το ψήσιμο. Τοποθετήστε τα καπάκια από τις πιπεριές ξανά στην κορυφή τους.
Βήμα 4
Ψήσιμο φαγητού: Περιχύστε τις πιπεριές με τον υπόλοιπο χυμό ντομάτας και λίγο ελαιόλαδο στο ταψί. Προσθέστε ένα φλιτζάνι νερό στον πάτο του σκεύους για να ψηθούν καλά. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να μαλακώσουν.

Συμβουλές για να γίνει καλύτερο το πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι

Για να γίνουν οι πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι πιο νόστιμες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο τριμμένο καρότο στη γέμιση. Το ρύζι που ταιριάζει καλύτερα είναι το κίτρινο ή το ρύζι για γεμιστά.

Αν θέλετε πιο πλούσια σάλτσα, προσθέστε μερικές πατάτες κομμένες κυδωνάτες ανάμεσα στις πιπεριές. Φροντίστε να μην παραγεμίσετε τις πιπεριές για να μην σπάσουν κατά τη διάρκεια του ψησίματος.

Μπορεί να σας αρέσει επίσης χοιρινά πλευρά στη σχάρα, πικάνια αρνιού στη σχάρα ή γαρίδες με σκόρδο και τσίλι.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 6 πιπεριές μεγάλες
  • 500 γραμμάρια κιμάς μοσχαρίσιος
  • 100 γραμμάρια ρύζι
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • 200 ml χυμός ντομάτας
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 5 γραμμάρια αλάτι
  • 3 γραμμάρια πιπέρι
  • 10 γραμμάρια μαϊντανός

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2364 kJ / 565 kcal
  • Λιπαρά:22 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:8 g
  • Υδατάνθρακες:31 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:5 g
  • Πρωτεΐνη:26 g
  • Φυτικές ίνες:4 g
  • Αλάτι:650 mg

Συχνές ερωτήσεις

Οι πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι χρειάζονται περίπου 70 λεπτά ψήσιμο στους 180 βαθμούς. Ο χρόνος εξαρτάται από το μέγεθος που έχουν οι πιπεριές και τη δύναμη του φούρνου σας.
Το ιδανικό ρύζι για τις πιπεριές γεμιστές με μοσχάρι είναι το ρύζι καρολίνα ή το νυχάκι. Αυτά τα είδη ρυζιού απορροφούν τα υγρά και παραμένουν μαλακά χωρίς να λασπώνουν τελείως.
Μπορείτε να φυλάξετε τις γεμιστές πιπεριές σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως 3 ημέρες. Το φαγητό είναι εξίσου νόστιμο και την επόμενη ημέρα καθώς οι γεύσεις δένουν περισσότερο.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.7 / 5 - (8 αξιολογήσεις)