Χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος

Χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος είναι ένας γρήγορος τρόπος για να απολαύσετε ένα ζουμερό γεύμα στο σπίτι. Χρησιμοποιώντας τη συσκευή αυτή μειώνετε το λίπος και αποφεύγετε το λέρωμα της κουζίνας από το τηγάνισμα. Τα μπιφτέκια γίνονται ομοιόμορφα και διατηρούν όλα τα υγρά τους στο εσωτερικό. Είναι η ιδανική λύση για ένα εύκολο δείπνο τις καθημερινές.
★★★★★
★★★★★
4.7 (48 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του Χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος μαγειρεμένου στο air fryer

Τι κάνει το χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος καλή επιλογή

Το ψήσιμο για το χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος προσφέρει σταθερή θερμοκρασία που βοηθά στο σωστό μαγείρεμα του κιμά. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε καθόλου λάδι καθώς το κρέας ψήνεται στο δικό του λίπος. Η κυκλοφορία του θερμού αέρα δημιουργεί μια ωραία κρούστα εξωτερικά ενώ το εσωτερικό παραμένει μαλακό. Είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να καθαρίσετε τον κάδο από ό,τι ένα τηγάνι ή τον φούρνο.

Πώς να φτιάξεις χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος

Βήμα 1
Προετοιμασία κιμά: Βάλτε τον κιμά σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο. Ανακατέψτε τα υλικά απαλά με τα χέρια σας χωρίς να πιέζετε πολύ το μείγμα. Χωρίστε τον κιμά σε τέσσερα ίσα μέρη και σχηματίστε στρογγυλά μπιφτέκια. Πιέστε ελαφρά το κέντρο κάθε μπιφτεκιού για να μην φουσκώσει υπερβολικά κατά το ψήσιμο.
Βήμα 2
Τοποθέτηση στη φριτέζα: Προθερμάνετε τη συσκευή στους 180 βαθμούς για λίγα λεπτά. Τοποθετήστε τα μπιφτέκια στον κάδο φροντίζοντας να μην επικαλύπτονται μεταξύ τους. Αν ο κάδος είναι μικρός ψήστε τα σε δύο δόσεις για καλύτερο αποτέλεσμα. Αυτό εξασφαλίζει ότι ο αέρας θα κυκλοφορεί σωστά γύρω από το κρέας.
Βήμα 3
Χρόνος ψησίματος: Ρυθμίστε τη συσκευή για το χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος για περίπου δέκα με δώδεκα λεπτά συνολικά. Στα μισά του χρόνου γυρίστε τα μπιφτέκια προσεκτικά χρησιμοποιώντας μια λαβίδα. Ο χρόνος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πάχος που έχουν τα μπιφτέκια και το πόσο ψημένα τα θέλετε.
Βήμα 4
Τελικό στάδιο: Μόλις το κρέας είναι έτοιμο τοποθετήστε μια φέτα τυρί πάνω σε κάθε μπιφτέκι και αφήστε το για ένα λεπτό να λιώσει. Βγάλτε τα από τον κάδο και αφήστε τα να ξεκουραστούν για δύο λεπτά σε ένα πιάτο. Σερβίρετε μέσα στα ψωμάκια με τα υλικά της αρεσκείας σας όπως ντομάτα και μαρούλι.

Κόλπα και συμβουλές για χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος

Επιλέξτε κιμά με αρκετό λίπος για να παραμείνει το κρέας ζουμερό μετά το ψήσιμο. Μην παραγεμίζετε τον κάδο γιατί το χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος χρειάζεται χώρο για να ψηθεί ομοιόμορφα. Μπορείτε να βάλετε τα ψωμάκια στον κάδο για ένα λεπτό στο τέλος ώστε να γίνουν ελαφρώς τραγανά. Αν θέλετε πιο έντονη γεύση προσθέστε λίγη σάλτσα μπάρμπεκιου ή μουστάρδα πριν το σερβίρισμα.

Αν τα μπιφτέκια σας είναι πολύ παχιά ίσως χρειαστούν δύο επιπλέον λεπτά ψησίματος. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο κρέατος για να βεβαιωθείτε ότι η εσωτερική θερμοκρασία είναι η σωστή. Μην πιέζετε τα μπιφτέκια με τη σπάτουλα κατά το ψήσιμο γιατί θα χάσουν τους χυμούς τους.

Αν σας άρεσε αυτή η συνταγή, δείτε επίσης μπρόκολο στη φριτέζα αέρος, κέικ μπανάνας στη φριτέζα αέρος ή τσιζκέικ στη φριτέζα αέρος.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 500 γραμμάρια μοσχαρίσιο κιμά
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 1 κουταλάκι πιπέρι
  • 1 κουταλάκι σκόνη σκόρδου
  • 4 ψωμάκια για μπέργκερ
  • 4 φέτες τυρί τσένταρ

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2259 kJ / 540 kcal
  • Λιπαρά:31 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:13 g
  • Υδατάνθρακες:34 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:5 g
  • Πρωτεΐνη:33 g
  • Φυτικές ίνες:2 g
  • Αλάτι:950 mg

Συχνές ερωτήσεις

Το Χάμπουργκερ στη φριτέζα αέρος χρειάζεται συνήθως περίπου 12 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να αλλάξει λίγο ανάλογα με την ποσότητα και τον τρόπο μαγειρέματος. Έλεγξε την υφή στο τέλος.
Ακολούθησε τους χρόνους και τις θερμοκρασίες της συνταγής. Ανακάτεψε ή γύρισε το φαγητό μόνο όταν το χρειάζεται η μέθοδος.
Μην το αφήσεις παραπάνω χρόνο στη φωτιά. Έλεγξε την υφή στο τέλος και άλλαξε λίγο τον χρόνο, αν χρειάζεται.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.7 / 5 - (48 αξιολογήσεις)