κοτόπουλο τίκα μασάλα

κοτόπουλο τίκα μασάλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της ινδικής κουζίνας σε όλο τον κόσμο. Συνδυάζει τρυφερά κομμάτια κρέατος με μια πλούσια και κρεμώδη σάλτσα από ντομάτα και μπαχαρικά. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα ξεχωριστό δείπνο στο σπίτι. Μπορείτε να το συνοδεύσετε με ρύζι μπασμάτι ή φρεσκοψημένες πίτες νάαν.
★★★★★
★★★★★
4.8 (29 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή κοτόπουλο τίκα μασάλα

Γιατί το κοτόπουλο τίκα μασάλα είναι καλή επιλογή

Το κοτόπουλο τίκα μασάλα προσφέρει μια μοναδική γευστική εμπειρία χάρη στον συνδυασμό του γιαουρτιού με τα έντονα μπαχαρικά. Η διαδικασία του μαριναρίσματος εξασφαλίζει ότι το κρέας παραμένει ζουμερό και γεμάτο αρώματα. Είναι ένα πιάτο που εντυπωσιάζει τους καλεσμένους χωρίς να απαιτεί εξαιρετικά δύσκολες τεχνικές. Η σπιτική εκδοχή είναι συνήθως πιο ελαφριά και προσαρμοσμένη στις δικές σας γευστικές προτιμήσεις.

Ακολούθησε αυτά τα βήματα για κοτόπουλο τίκα μασάλα

Βήμα 1
Μαρινάρισμα: Κόψτε το κρέας σε μικρές μπουκιές και βάλτε το σε ένα μπολ. Προσθέστε το γιαούρτι μαζί με τον κουρκουμά και το κύμινο. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον τριάντα λεπτά ώστε να μαλακώσει.
Βήμα 2
Σοτάρισμα: Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν και να βγάλουν τα αρώματά τους. Προσθέστε το μαριναρισμένο κρέας και μαγειρέψτε μέχρι να αλλάξει χρώμα εξωτερικά.
Βήμα 3
Σάλτσα: Ρίξτε τη ντομάτα κονκασέ και το γκαράμ μασάλα μέσα στο τηγάνι. Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει για περίπου δεκαπέντε λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα. Ανακατεύετε τακτικά για να μην κολλήσει στο κάτω μέρος.
Βήμα 4
Ολοκλήρωση: Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε απαλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Αφήστε το να πάρει μια τελευταία βράση για δύο λεπτά και δοκιμάστε αν χρειάζεται επιπλέον αλάτι. Σερβίρετε το φαγητό ζεστό με λίγο φρέσκο κόλιανδρο αν προτιμάτε.

Χρήσιμες συμβουλές για κοτόπουλο τίκα μασάλα

Για πιο έντονη γεύση μπορείτε να αφήσετε το κρέας στη μαρινάδα από το προηγούμενο βράδυ. Αν θέλετε το κοτόπουλο τίκα μασάλα να είναι πιο καυτερό προσθέστε λίγο τσίλι σε σκόνη μαζί με τα υπόλοιπα μπαχαρικά. Η χρήση φρέσκου τζίντζερ μαζί με το σκόρδο δίνει μια αυθεντική νότα στο αποτέλεσμα. Μην παραλείψετε την κρέμα γάλακτος καθώς αυτή δίνει την απαραίτητη βελούδινη υφή στη σάλτσα. Αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ πηχτή μπορείτε να προσθέσετε ελάχιστο νερό κατά το σιγοβράσιμο.

Συνοδέψτε το πιάτο με ρύζι που έχει αρωματιστεί με κάρδαμο για μια ολοκληρωμένη εμπειρία. Το κοτόπουλο τίκα μασάλα διατηρείται καλά στο ψυγείο και η γεύση του γίνεται ακόμα πιο βαθιά την επόμενη ημέρα.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε βρετανική καφέ σάλτσα, χοιρινές μπριζόλες στο ταψί με πικάντικο τυρί κρέμα ή στρείδια στον φούρνο.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 800 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο
  • 200 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 400 γραμμάρια ντομάτα κονκασέ
  • 200 χιλιοστόλιτρα κρέμα γάλακτος
  • 1 κουταλιά του γλυκού γκαράμ μασάλα
  • 1 κουταλιά του γλυκού κουρκουμάς
  • 1 κουταλιά του γλυκού κύμινο
  • 500 χιλιοστόγραμμα αλάτι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2197 kJ / 525 kcal
  • Λιπαρά:28 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:14 g
  • Υδατάνθρακες:12 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:6 g
  • Πρωτεΐνη:48 g
  • Φυτικές ίνες:2 g
  • Αλάτι:500 mg

Συχνές ερωτήσεις

Ο συνολικός χρόνος για το κοτόπουλο τίκα μασάλα είναι περίπου εβδομήντα λεπτά μαζί με το μαρινάρισμα. Το καθαρό μαγείρεμα στο τηγάνι διαρκεί περίπου τριάντα λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κρέας και να δέσει η σάλτσα.
Μπορείτε να φυλάξετε το κοτόπουλο τίκα μασάλα σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες. Ζεστάνετε το σε χαμηλή φωτιά προσθέτοντας μια κουταλιά νερό αν η σάλτσα έχει σφίξει πολύ.
Το ιδανικό συνοδευτικό για το κοτόπουλο τίκα μασάλα είναι το ρύζι μπασμάτι ή οι παραδοσιακές πίτες νάαν. Μια δροσερή σαλάτα με αγγούρι και γιαούρτι μπορεί επίσης να εξισορροπήσει την ένταση των μπαχαρικών.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.8 / 5 - (29 αξιολογήσεις)