Βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος

Βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος είναι μια ελαφριά εκδοχή του κλασικού αγαπημένου πιάτου. Το κρέας παραμένει ζουμερό εσωτερικά ενώ η κρούστα γίνεται πολύ τραγανή χωρίς την ανάγκη για πολύ λάδι. Είναι μια γρήγορη λύση για ένα νόστιμο γεύμα που αρέσει σε όλη την οικογένεια. Σερβίρεται ιδανικά με πατάτες ή μια φρέσκια σαλάτα.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του Βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος μαγειρεμένου στο air fryer

Γιατί να μαγειρέψεις βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος

Το βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος μαγειρεύεται πιο υγιεινά σε σύγκριση με το παραδοσιακό τηγάνισμα. Η κυκλοφορία του θερμού αέρα εξασφαλίζει ομοιόμορφο ψήσιμο και χρυσαφένιο χρώμα σε λίγα μόνο λεπτά. Δεν χρειάζεται να καθαρίζετε το λάδι από την κουζίνα μετά το μαγείρεμα. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να απολαύσετε τη γεύση του σνίτσελ χωρίς περιττές θερμίδες.

Βήμα βήμα: βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος

Βήμα 1
Προετοιμασία κρέατος: Χτυπήστε ελαφρά τα κομμάτια του κρέατος για να λεπτύνουν ομοιόμορφα. Πασπαλίστε και τις δύο πλευρές με αλάτι και πιπέρι.
Βήμα 2
Πανάρισμα: Περάστε κάθε κομμάτι πρώτα από το αλεύρι και μετά από το χτυπημένο αυγό. Τέλος καλύψτε τα καλά με τη γαλέτα πιέζοντας ελαφρά με τα χέρια σας.
Βήμα 3
Ψήσιμο: Τοποθετήστε τα σνίτσελ στον κάδο της φριτέζας αέρος χωρίς να τα καλύπτει το ένα το άλλο. Ψεκάστε τα με λίγο ελαιόλαδο για να γίνουν πιο τραγανά.
Βήμα 4
Ολοκλήρωση: Ψήστε στους 200 βαθμούς για περίπου 6 λεπτά από κάθε πλευρά. Μόλις ροδίσουν καλά αφαιρέστε τα και σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

Κόλπα και συμβουλές για βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος

Για να γίνει το βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος ακόμα πιο νόστιμο μπορείτε να προσθέσετε λίγη παρμεζάνα στη γαλέτα. Είναι σημαντικό να μην στριμώξετε τα κομμάτια στον κάδο ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί ελεύθερα παντού.

Αν τα κομμάτια είναι πολύ παχιά ίσως χρειαστούν δύο επιπλέον λεπτά ψησίματος. Ψεκάστε ξανά με ελάχιστο λάδι όταν τα γυρίσετε πλευρά για καλύτερο αποτέλεσμα. Το λεμόνι στο τέλος αναδεικνύει την τραγανή υφή της κρούστας.

Αν ψάχνετε περισσότερες απλές ιδέες, μπορεί να σας αρέσει επίσης μπαγκέτες με σκόρδο στη φριτέζα αέρος.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 2 μοσχαρίσια σνίτσελ
  • 50 γραμμάρια αλεύρι
  • 1 αυγό
  • 100 γραμμάρια γαλέτα
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 1 κουταλάκι πιπέρι
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο σε σπρέι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2280 kJ / 545 kcal
  • Λιπαρά:15.5 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:4.5 g
  • Υδατάνθρακες:53 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:2 g
  • Πρωτεΐνη:33 g
  • Φυτικές ίνες:3 g
  • Αλάτι:1.4 g

Συχνές ερωτήσεις

Το βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος χρειάζεται συνήθως 12 λεπτά συνολικά στους 200 βαθμούς. Θα πρέπει να το γυρίσετε στο μέσο του χρόνου για να ψηθεί ομοιόμορφα. Ο ακριβής χρόνος εξαρτάται από το πάχος που έχει το κρέας.
Για να γίνει τραγανό το βιεννέζικο σνίτσελ στη φριτέζα αέρος πρέπει να ψεκάσετε την επιφάνεια με λίγο ελαιόλαδο. Η γαλέτα χρειάζεται αυτή τη μικρή ποσότητα λιπαρής ουσίας για να ροδίσει σωστά. Επίσης μην τοποθετείτε το ένα κομμάτι πάνω στο άλλο.
Ναι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στήθος κοτόπουλου ακολουθώντας την ίδια διαδικασία παναρίσματος. Το κοτόπουλο μαγειρεύεται εξίσου καλά και παραμένει ζουμερό. Φροντίστε μόνο να το κόψετε σε λεπτά φιλέτα για γρήγορο ψήσιμο.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.7 / 5 - (6 αξιολογήσεις)