σπιτικό ψωμί σίκαλης

σπιτικό ψωμί σίκαλης είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αγαπούν τις πλούσιες και γήινες γεύσεις. Αυτό το ψωμί συνοδεύει τέλεια το πρωινό σας ή ένα ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα. Η προετοιμασία του είναι απλή και το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο νόστιμο από το έτοιμο.
★★★★★
★★★★★
4.6 (32 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία ψωμιού ή ζύμης για τη συνταγή σπιτικό ψωμί σίκαλης

Γιατί το σπιτικό ψωμί σίκαλης είναι τόσο δημοφιλές

Το σπιτικό ψωμί σίκαλης προσφέρει μια μοναδική υφή και έντονο άρωμα που γεμίζει την κουζίνα. Είναι πιο υγιεινό και γνωρίζετε ακριβώς τι υλικά χρησιμοποιείτε για την οικογένειά σας. Η σίκαλη δίνει μια ιδιαίτερη γεύση που ταιριάζει με τυρί ή μέλι.

Πώς να ετοιμάσεις σπιτικό ψωμί σίκαλης

Βήμα 1
Ανάμειξη υλικών: Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε το χλιαρό νερό με τη μαγιά και το μέλι και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε το αλεύρι σίκαλης και το λευκό αλεύρι μαζί με το αλάτι. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι μέχρι να αρχίσει να σχηματίζεται η ζύμη.
Βήμα 2
Ζύμωμα ζύμης: Προσθέστε το ελαιόλαδο και ξεκινήστε να ζυμώνετε με τα χέρια σας για περίπου δέκα λεπτά. Η ζύμη για το σπιτικό ψωμί σίκαλης θα είναι λίγο πιο κολλώδης από το κανονικό ψωμί. Συνεχίστε μέχρι να γίνει ελαστική και ομοιόμορφη.
Βήμα 3
Πρώτο φούσκωμα: Τοποθετήστε τη ζύμη σε λαδωμένο μπολ και σκεπάστε την με μια καθαρή πετσέτα. Αφήστε την σε ζεστό μέρος για περίπου μιάμιση ώρα μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο. Μετά μεταφέρετε τη ζύμη στη φόρμα και αφήστε την να ξεκουραστεί για άλλα τριάντα λεπτά.
Βήμα 4
Ψήσιμο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους εκατόν ογδόντα βαθμούς και ψήστε για σαράντα πέντε λεπτά. Μόλις το σπιτικό ψωμί σίκαλης πάρει χρώμα και ακούγεται κούφιο όταν το χτυπάτε είναι έτοιμο. Αφήστε το να κρυώσει τελείως σε μια σχάρα πριν το κόψετε σε φέτες.

Χρήσιμες συμβουλές για σπιτικό ψωμί σίκαλης

Αν θέλετε το σπιτικό ψωμί σίκαλης να γίνει ακόμα πιο αρωματικό μπορείτε να προσθέσετε λίγο γλυκάνισο ή κόλιανδρο. Η σίκαλη δεν έχει πολλή γλουτένη γι αυτό το λευκό αλεύρι βοηθάει στο να φουσκώσει καλύτερα. Μην προσθέτετε πάρα πολύ αλεύρι κατά το ζύμωμα ακόμα και αν κολλάει ελαφρώς.

Το χλιαρό νερό είναι σημαντικό για να ενεργοποιηθεί σωστά η μαγιά αλλά προσέξτε να μην είναι καυτό. Αν η κρούστα σας φαίνεται σκληρή μπορείτε να το τυλίξετε με μια πετσέτα μόλις βγει από τον φούρνο. Έτσι η υγρασία θα μαλακώσει το εξωτερικό μέρος του ψωμιού.

Μπορεί να σας αρέσει επίσης τηγανητό ρύζι με πάπια, καλοκαιρινή σαλάτα με γαρίδες ή ιππόγλωσσα στον φούρνο.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 300 γραμμάρια αλεύρι σίκαλης
  • 200 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 350 ml χλιαρό νερό
  • 9 γραμμάρια ξηρή μαγιά
  • 10 γραμμάρια μέλι
  • 8 γραμμάρια αλάτι
  • 20 ml ελαιόλαδο

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:720 kJ / 172 kcal
  • Λιπαρά:2.8 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:0.4 g
  • Υδατάνθρακες:34 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:1.5 g
  • Πρωτεΐνη:4.8 g
  • Φυτικές ίνες:4.2 g
  • Αλάτι:315 mg

Συχνές ερωτήσεις

Το σπιτικό ψωμί σίκαλης χρειάζεται συνήθως περίπου 45 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να αλλάξει λίγο ανάλογα με την ποσότητα και τον τρόπο μαγειρέματος. Έλεγξε την υφή στο τέλος.
Ακολούθησε τους χρόνους και τις θερμοκρασίες της συνταγής. Ανακάτεψε ή γύρισε το φαγητό μόνο όταν το χρειάζεται η μέθοδος.
Μην το αφήσεις παραπάνω χρόνο στη φωτιά. Έλεγξε την υφή στο τέλος και άλλαξε λίγο τον χρόνο, αν χρειάζεται.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.6 / 5 - (32 αξιολογήσεις)