Σαμόσα στη φριτέζα αέρος

Σαμόσα στη φριτέζα αέρος είναι ένας τρόπος για να φτιάξετε αυτό το δημοφιλές σνακ με πολύ λιγότερο λάδι. Η ζύμη γίνεται εξαιρετικά τραγανή ενώ η εσωτερική γέμιση παραμένει ζεστή και αρωματική. Είναι μια ιδανική λύση για ένα γρήγορο ορεκτικό που θα αρέσει σε όλη την οικογένεια.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του Σαμόσα στη φριτέζα αέρος μαγειρεμένου στο air fryer

Γιατί αξίζει να φτιάξεις σαμόσα στη φριτέζα αέρος

Τα σαμόσα στη φριτέζα αέρος προσφέρουν την ίδια απόλαυση με τα τηγανητά αλλά είναι πιο ελαφριά για το στομάχι. Ο θερμός αέρας ψήνει το φύλλο ομοιόμορφα και του δίνει μια χρυσή όψη μέσα σε λίγα λεπτά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πιτσίλισμα του λαδιού στην κουζίνα σας. Είναι η τέλεια επιλογή για όσους θέλουν μια πιο υγιεινή εκδοχή του κλασικού ορεκτικού.

Βήμα βήμα: σαμόσα στη φριτέζα αέρος

Βήμα 1
Προετοιμασία γέμισης: Σε ένα τηγάνι σοτάρετε το κρεμμύδι με λίγο λάδι μέχρι να μαλακώσει αρκετά. Προσθέστε τις λιωμένες πατάτες, τον αρακά και τα μπαχαρικά και ανακατέψτε καλά για λίγα λεπτά. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει πριν ξεκινήσετε το γέμισμα των φύλλων.
Βήμα 2
Δίπλωμα φύλλου: Κόψτε το φύλλο κρούστας σε μακριές λωρίδες και αλείψτε τις ελαφρά με λάδι χρησιμοποιώντας ένα πινέλο. Βάλτε μια κουταλιά από τη γέμιση στη μία άκρη της λωρίδας. Διπλώστε σε τριγωνικό σχήμα μέχρι να φτάσετε στο τέλος του φύλλου.
Βήμα 3
Τοποθέτηση στη συσκευή: Βάλτε τα έτοιμα κομμάτια στον κάδο προσέχοντας να μην ακουμπάει το ένα το άλλο. Αλείψτε την πάνω πλευρά με ελάχιστο λάδι για να εξασφαλίσετε ότι τα σαμόσα στη φριτέζα αέρος θα πάρουν χρώμα. Μην στοιβάζετε τα τρίγωνα γιατί δεν θα ψηθούν σωστά.
Βήμα 4
Ψήσιμο: Ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους εκατόν ογδόντα βαθμούς για περίπου δώδεκα με δεκαπέντε λεπτά. Γυρίστε τα από την άλλη πλευρά στα μισά του χρόνου μέχρι να γίνουν χρυσά και τραγανά. Σερβίρετε τα αμέσως όσο είναι ακόμα ζεστά.

Χρήσιμες συμβουλές για σαμόσα στη φριτέζα αέρος

Για να παραμείνουν τραγανά τα σαμόσα στη φριτέζα αέρος είναι σημαντικό να μην τα καλύψετε αμέσως μετά το ψήσιμο. Αν θέλετε πιο πλούσια γεύση μπορείτε να προσθέσετε λίγο τριμμένο τζίντζερ ή φρέσκο κόλιανδρο στη γέμιση. Το φύλλο κρούστας στεγνώνει γρήγορα οπότε κρατήστε το σκεπασμένο με μια πετσέτα όσο δουλεύετε. Μην υπερβάλλετε με την ποσότητα της γέμισης για να μη σχιστεί το φύλλο κατά το δίπλωμα.

Μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα και να τα διατηρήσετε στην κατάψυξη πριν το ψήσιμο. Όταν θελήσετε να τα καταναλώσετε απλώς τοποθετήστε τα απευθείας στη συσκευή προσθέτοντας λίγα λεπτά παραπάνω χρόνο. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε πάντα ένα έτοιμο σνακ για τους καλεσμένους σας.

Αν σας άρεσε αυτή η συνταγή, δείτε επίσης πίτσα σε πίτα στη φριτέζα αέρος, τσιπς για σνακ στη φριτέζα αέρος ή ψητή πικάνια στη φριτέζα αέρος.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 10 φύλλα κρούστας
  • 2 πατάτες βρασμένες
  • 100 γραμμάρια αρακάς
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι κάρυ
  • 1 κουταλάκι αλάτι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:1590 kJ / 380 kcal
  • Λιπαρά:8 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:1 g
  • Υδατάνθρακες:65 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:3 g
  • Πρωτεΐνη:9 g
  • Φυτικές ίνες:4 g
  • Αλάτι:580 mg

Συχνές ερωτήσεις

Ο χρόνος ψησίματος είναι περίπου δώδεκα με δεκαπέντε λεπτά στους εκατόν ογδόντα βαθμούς. Είναι απαραίτητο να γυρίσετε τα σαμόσα στη φριτέζα αέρος στη μέση της διαδικασίας για να ροδίσουν ομοιόμορφα.
Ναι, μπορείτε να μαγειρέψετε κατεψυγμένα σαμόσα στη φριτέζα αέρος χωρίς να τα αποψύξετε προηγουμένως. Θα χρειαστούν περίπου πέντε λεπτά επιπλέον χρόνο ψησίματος σε σχέση με τα φρέσκα.
Το μυστικό είναι να αλείψετε το φύλλο με ένα λεπτό στρώμα ελαιολάδου πριν το βάλετε στον κάδο. Επίσης φροντίστε να μην γεμίζετε υπερβολικά τη συσκευή ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί ελεύθερα γύρω από κάθε κομμάτι.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.8 / 5 - (12 αξιολογήσεις)