γεμιστά κρεμμύδια με κιμά

γεμιστά κρεμμύδια με κιμά είναι ένα παραδοσιακό και πολύ γευστικό φαγητό. Τα κρεμμύδια γίνονται γλυκά και μαλακά κατά το μαγείρεμα στην κατσαρόλα. Ο συνδυασμός με τον κιμά και το ρύζι προσφέρει ένα πλήρες και χορταστικό γεύμα για όλη την οικογένεια. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για το κυριακάτικο τραπέζι ή ένα ιδιαίτερο δείπνο.
★★★★★
★★★★★
4.7 (11 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή γεμιστά κρεμμύδια με κιμά

Λόγοι να διαλέξεις γεμιστά κρεμμύδια με κιμά

Τα γεμιστά κρεμμύδια με κιμά έχουν μοναδική γεύση που διαφέρει από τα κλασικά γεμιστά με πιπεριές. Η φυσική γλυκύτητα του κρεμμυδιού δένει τέλεια με τη γέμιση του κρέατος. Είναι ένα οικονομικό πιάτο που χρησιμοποιεί απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. Η διαδικασία είναι απλή και το αποτέλεσμα θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας.

Οδηγός βήμα βήμα για γεμιστά κρεμμύδια με κιμά

Βήμα 1
Προετοιμασία κρεμμυδιών: Καθαρίστε τα κρεμμύδια και χαράξτε τα μέχρι τη μέση κατά μήκος. Βράστε τα σε νερό για δέκα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν οι στρώσεις τους. Αφήστε τα να κρυώσουν και αφαιρέστε προσεκτικά κάθε στρώση για να δημιουργήσετε τα κελύφη. Κρατήστε το εσωτερικό μέρος και ψιλοκόψτε το για τη γέμιση.
Βήμα 2
Ετοιμασία γέμισης: Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τον κιμά με το ρύζι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι που κρατήσατε, αλάτι, πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο. Ζυμώστε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά. Αυτή η γέμιση θα δώσει όλη τη νοστιμιά στο φαγητό.
Βήμα 3
Γέμισμα: Πάρτε μια στρώση κρεμμυδιού και τοποθετήστε στην άκρη μια κουταλιά από το μείγμα. Τυλίξτε το κρεμμύδι σε ρολό ώστε να κλείσει καλά η γέμιση μέσα. Τοποθετήστε τα γεμιστά κρεμμύδια με κιμά το ένα δίπλα στο άλλο μέσα σε μια πλατιά κατσαρόλα. Φροντίστε να είναι σφιχτά τοποθετημένα για να μην ανοίξουν.
Βήμα 4
Μαγείρεμα: Περιχύστε το φαγητό με τον χυμό ντομάτας και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Προσθέστε λίγο ζεστό νερό μέχρι να καλυφθούν τα κρεμμύδια μέχρι τη μέση. Σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου μία ώρα. Σερβίρετε το φαγητό ζεστό με τη σάλτσα του.

Κόλπα και συμβουλές για γεμιστά κρεμμύδια με κιμά

Για καλύτερο αποτέλεσμα επιλέξτε μεγάλα και στρογγυλά κρεμμύδια που ξεφλουδίζονται πιο εύκολα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο άνηθο στη γέμιση για περισσότερο άρωμα. Αν θέλετε πιο πλούσια σάλτσα, φτιάξτε ένα κλασικό αυγολέμονο στο τέλος του μαγειρέματος.

Τα γεμιστά κρεμμύδια με κιμά γίνονται ακόμα πιο νόστιμα αν μείνουν λίγο και απορροφήσουν τα υγρά τους. Μην παραγεμίζετε τις στρώσεις γιατί το ρύζι θα φουσκώσει κατά το βράσιμο. Αν περισσέψει γέμιση, μπορείτε να φτιάξετε μικρά γιουβαρλάκια και να τα βάλετε στην κατσαρόλα ανάμεσα στα κρεμμύδια.

Δείτε επίσης αυτές τις συνταγές: κλασικές τηγανίτες, σμούθι μύρτιλου ή σάλτσα εστραγκόν.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 6 μεγάλα κρεμμύδια
  • 500 γραμμάρια μοσχαρίσιος κιμάς
  • 100 γραμμάρια ρύζι καρολίνα
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 1 ματσάκι ψιλοκομμένος μαϊντανός
  • 200 ml χυμός ντομάτας
  • 5 γραμμάρια αλάτι
  • 2 γραμμάρια πιπέρι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2824 kJ / 675 kcal
  • Λιπαρά:32 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:8 g
  • Υδατάνθρακες:38 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:6 g
  • Πρωτεΐνη:28 g
  • Φυτικές ίνες:4 g
  • Αλάτι:1.3 g

Συχνές ερωτήσεις

Το φαγητό χρειάζεται περίπου μία ώρα σιγοβράσιμο σε χαμηλή φωτιά. Θα καταλάβετε ότι τα γεμιστά κρεμμύδια με κιμά είναι έτοιμα όταν το ρύζι έχει μαλακώσει και η σάλτσα έχει δέσει.
Τοποθετήστε τα γεμιστά κρεμμύδια με κιμά πολύ κοντά το ένα στο άλλο μέσα στο σκεύος. Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα πιάτο αναποδογυρισμένο πάνω από τα κρεμμύδια κατά το μαγείρεμα για να τα κρατάει σταθερά.
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανάμεικτο κιμά από μοσχάρι και χοιρινό για πιο ζουμερό αποτέλεσμα. Ο χοιρινός κιμάς δίνει επιπλέον λιπαρότητα που ταιριάζει πολύ με τη γλυκιά γεύση του κρεμμυδιού.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (11 αξιολογήσεις)