Μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος

Μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος είναι η ιδανική λύση για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Τα μπιφτέκια γίνονται ζουμερά στο εσωτερικό και ροδίζουν ομοιόμορφα εξωτερικά χωρίς την ανάγκη για πολύ λάδι. Είναι μια υγιεινή επιλογή που αρέσει σε όλους. Συνοδεύστε τα με ψωμάκια, φρέσκια ντομάτα και την αγαπημένη σας σάλτσα.
★★★★★
★★★★★
4.9 (25 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του Μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος μαγειρεμένου στο air fryer

Γιατί να δοκιμάσεις μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος

Το μαγείρεμα για μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος προσφέρει σταθερό αποτέλεσμα κάθε φορά. Η κυκλοφορία του θερμού αέρα ψήνει το κρέας γρήγορα και διατηρεί τους χυμούς του. Δεν χρειάζεται να λερώνετε το τηγάνι ή τον φούρνο σας για λίγα κομμάτια κρέας. Επίσης ο καθαρισμός της συσκευής μετά το ψήσιμο είναι πολύ απλός.

Πώς να ετοιμάσεις μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος

Βήμα 1
Προετοιμασία κιμά: Βάλτε τον κιμά σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε το ελαιόλαδο μαζί με όλα τα μπαχαρικά. Ανακατέψτε καλά με τα χέρια σας μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά χωρίς όμως να πιέζετε υπερβολικά το μείγμα.
Βήμα 2
Πλάσιμο: Χωρίστε το μείγμα σε τέσσερα ίσα μέρη και σχηματίστε στρογγυλά μπιφτέκια με πάχος περίπου δύο εκατοστά. Πιέστε ελαφρά το κέντρο κάθε μπιφτεκιού με το δάχτυλό σας για να μην φουσκώσει πολύ κατά το ψήσιμο.
Βήμα 3
Τοποθέτηση: Προθερμάνετε τη συσκευή στους 200 βαθμούς για λίγα λεπτά. Τοποθετήστε τα μπιφτέκια στον κάδο χωρίς να τα καλύπτετε το ένα με το άλλο για να κυκλοφορεί ο αέρας σωστά.
Βήμα 4
Ψήσιμο: Ψήστε για περίπου δώδεκα λεπτά γυρίζοντας τα μπιφτέκια στη μέση του χρόνου. Μόλις ροδίσουν καλά και ψηθούν στο εσωτερικό είναι έτοιμα για σερβίρισμα.

Χρήσιμες συμβουλές για μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος

Για να παραμείνουν ζουμερά τα μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος αποφύγετε να τα παραψήσετε. Χρησιμοποιήστε κιμά με λίγο λίπος καθώς αυτό δίνει περισσότερη γεύση και υγρασία στο αποτέλεσμα. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα τυρί πάνω από κάθε μπιφτέκι το τελευταίο λεπτό του ψησίματος.

Μην στριμώχνετε πολλά κομμάτια στον κάδο γιατί δεν θα ψηθούν σωστά. Είναι προτιμότερο να κάνετε δύο δόσεις αν η συσκευή σας είναι μικρή. Αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί για δύο λεπτά αφού το βγάλετε πριν το βάλετε στα ψωμάκια. Έτσι οι χυμοί θα μοιραστούν ομοιόμορφα σε όλο το μπιφτέκι.

Αν σας άρεσε αυτή η συνταγή, δείτε επίσης κρουασάν στη φριτέζα αέρος, χαλούμι στη φριτέζα αέρος ή στήθος κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 500 γραμμάρια μοσχαρίσιος κιμάς
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:1402 kJ / 335 kcal
  • Λιπαρά:22 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:8 g
  • Υδατάνθρακες:1 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:0 g
  • Πρωτεΐνη:26 g
  • Φυτικές ίνες:0 g
  • Αλάτι:620 mg

Συχνές ερωτήσεις

Το Μπιφτέκια για μπέργκερ στη φριτέζα αέρος χρειάζεται συνήθως περίπου 12 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να αλλάξει λίγο ανάλογα με την ποσότητα και τον τρόπο μαγειρέματος. Έλεγξε την υφή στο τέλος.
Ακολούθησε τους χρόνους και τις θερμοκρασίες της συνταγής. Ανακάτεψε ή γύρισε το φαγητό μόνο όταν το χρειάζεται η μέθοδος.
Μην το αφήσεις παραπάνω χρόνο στη φωτιά. Έλεγξε την υφή στο τέλος και άλλαξε λίγο τον χρόνο, αν χρειάζεται.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.9 / 5 - (25 αξιολογήσεις)