κέφτα

κέφτα είναι μια κλασική και αγαπημένη επιλογή για κάθε ελληνικό τραπέζι. Αυτή η συνταγή εστιάζει στην απλότητα και την πλούσια γεύση που προσφέρει ο φρέσκος κιμάς. Μπορείτε να τα σερβίρετε ως ορεκτικό ή ως κύριο γεύμα με πατάτες τηγανητές. Τα παιδιά τα λατρεύουν και εξαφανίζονται πάντα σε χρόνο μηδέν.
★★★★★
★★★★★
4.9 (10 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή κέφτα

Γιατί το κέφτα είναι καλή επιλογή

Η συγκεκριμένη κέφτα ξεχωρίζει γιατί παραμένει ζουμερή στο εσωτερικό της ενώ απέξω γίνεται τραγανή. Χρησιμοποιούμε απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα όπως κρεμμύδι και μυρωδικά. Είναι ένας τρόπος να ταΐσετε όλη την οικογένεια με υλικά που εμπιστεύεστε. Η προετοιμασία είναι γρήγορη και το αποτέλεσμα πάντα επιτυχημένο.

Ακολούθησε αυτά τα βήματα για κέφτα

Βήμα 1
Προετοιμασία μείγματος: Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε τον κιμά και όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι. Ζυμώστε καλά με τα χέρια σας μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα αρώματα.
Βήμα 2
Ξεκούραση: Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για τριάντα λεπτά. Αυτό βοηθάει κάθε κέφτα να κρατήσει το σχήμα της και να ενσωματωθούν οι γεύσεις.
Βήμα 3
Πλάσιμο: Πλάστε μικρά μπαλάκια και πιέστε τα ελαφρά με την παλάμη σας. Περάστε τα από το αλεύρι και τινάξτε τα για να φύγει η περιττή ποσότητα.
Βήμα 4
Τηγάνισμα: Ζεστάνετε λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Τηγανίστε μέχρι να ροδίσουν καλά και από τις δύο πλευρές και τοποθετήστε τα σε χαρτί κουζίνας.

Οι καλύτερες συμβουλές μου για κέφτα

Για να γίνει η κέφτα σας ακόμα πιο αφράτη μπορείτε να προσθέσετε λίγο ξύδι στο μείγμα. Το κρύο νερό κατά το πλάσιμο βοηθάει επίσης να μην κολλάει ο κιμάς στα χέρια σας. Αν προτιμάτε μια πιο ελαφριά εκδοχή μπορείτε να τα ψήσετε στον φούρνο αντί για το τηγάνι. Φροντίστε το λάδι να είναι αρκετά καυτό πριν βάλετε το πρώτο κομμάτι μέσα. Μην στριμώχνετε πολλά κομμάτια μαζί στο τηγάνι γιατί θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού.

Χρησιμοποιήστε φρέσκα μυρωδικά όπως δυόσμο ή μαϊντανό για επιπλέον ένταση. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα από την κέφτα σας και να την καταψύξετε πριν το τηγάνισμα.

Μπορεί να σας αρέσει επίσης σάλτσα πιπεριού μαδαγασκάρης, λαζάνια λαχανικών ή σπιτικό χούμους.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 500 γραμμάρια μοσχαρίσιος κιμάς
  • 1 κρεμμύδι τριμμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1 αυγό
  • 50 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη
  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 1 κουταλιά ρίγανη
  • 50 γραμμάρια αλεύρι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:1904 kJ / 455 kcal
  • Λιπαρά:29 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:11 g
  • Υδατάνθρακες:12 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:1 g
  • Πρωτεΐνη:34 g
  • Φυτικές ίνες:1 g
  • Αλάτι:600 mg

Συχνές ερωτήσεις

Χρειάζονται περίπου τέσσερα με πέντε λεπτά από κάθε πλευρά σε μέτρια φωτιά. Η κέφτα πρέπει να πάρει ένα σκούρο χρυσό χρώμα εξωτερικά και να μαγειρευτεί πλήρως στο κέντρο της.
Ναι η κέφτα διατηρείται καλά σε αεροστεγές σκεύος στο ψυγείο για έως τρεις ημέρες. Μπορείτε να την ζεστάνετε ελαφρά στον φούρνο ή να την φάτε κρύα ως μεζέ.
Αυτό συμβαίνει συνήθως αν το μείγμα δεν έχει αρκετό συνεκτικό υλικό όπως αυγό ή φρυγανιά. Επίσης είναι σημαντικό να αφήσετε την κέφτα να ξεκουραστεί στο ψυγείο ώστε να σφίξει ο κιμάς πριν το τηγάνισμα.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.9 / 5 - (10 αξιολογήσεις)