ζυμαρικά με ψητή πιπεριά

ζυμαρικά με ψητή πιπεριά είναι μια πεντανόστιμη και ελαφριά επιλογή για το καθημερινό τραπέζι. Η γλύκα από τις πιπεριές συνδυάζεται υπέροχα με τη βελούδινη υφή της σάλτσας. Είναι ένα πιάτο που ετοιμάζεται γρήγορα και αρέσει σε όλη την οικογένεια. Μπορείτε να το σερβίρετε ως κυρίως γεύμα ή ως συνοδευτικό.
★★★★★
★★★★★
4.7 (24 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή ζυμαρικά με ψητή πιπεριά

Γιατί το ζυμαρικά με ψητή πιπεριά είναι καλή επιλογή

Τα ζυμαρικά με ψητή πιπεριά ξεχωρίζουν για την πλούσια γεύση τους και τα απλά υλικά που απαιτούνται. Η διαδικασία του ψησίματος αναδεικνύει το άρωμα της πιπεριάς και δίνει βάθος στη σάλτσα. Είναι ένας έξυπνος τρόπος να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας με έναν πολύ γευστικό τρόπο. Η συνταγή αυτή είναι ιδανική για όσους αναζητούν κάτι διαφορετικό από την κλασική κόκκινη σάλτσα.

Πώς να ετοιμάσεις ζυμαρικά με ψητή πιπεριά

Βήμα 1
Ψήσιμο: Πλύντε τις πιπεριές και τοποθετήστε τις σε ένα ταψί. Ψήστε τις στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν και να καεί ελαφρώς η φλούδα τους. Μόλις κρυώσουν λίγο αφαιρέστε τη φλούδα και τα σπόρια.
Βήμα 2
Σοτάρισμα: Σε ένα τηγάνι ζεστάνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι με το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε τις ψητές πιπεριές και ανακατέψτε για λίγο. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς.
Βήμα 3
Πολτοποίηση: Μεταφέρετε το μείγμα των λαχανικών σε ένα μπλέντερ. Χτυπήστε τα καλά μέχρι να γίνουν μια λεία κρέμα. Επιστρέψτε τη σάλτσα στο τηγάνι και προσθέστε την κρέμα γάλακτος το αλάτι και το πιπέρι.
Βήμα 4
Βράσιμο: Βράστε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίξτε τα και ρίξτε τα μέσα στο τηγάνι με τη σάλτσα. Ανακατέψτε καλά ώστε η κρέμα να πάει παντού και σερβίρετε αμέσως.

Οι καλύτερες συμβουλές μου για ζυμαρικά με ψητή πιπεριά

Για πιο έντονη γεύση μπορείτε να προσθέσετε λίγη τριμμένη φέτα ή παρμεζάνα στο τέλος. Αν θέλετε τα ζυμαρικά με ψητή πιπεριά να έχουν μια πικάντικη νότα ρίξτε λίγο μπούκοβο κατά το σοτάρισμα. Μπορείτε να ψήσετε τις πιπεριές από την προηγούμενη μέρα για να κερδίσετε χρόνο.

Το μυστικό είναι να καθαρίσετε καλά τις πιπεριές από τις μεμβράνες ώστε η σάλτσα να βγει τελείως λεία. Χρησιμοποιήστε ζυμαρικά που κρατούν καλά τη σάλτσα όπως οι πέννες ή τα ριγκατόνι. Μην ξεχάσετε να κρατήσετε λίγο από το νερό που έβρασαν τα μακαρόνια για να αραιώσετε τη σάλτσα αν χρειαστεί.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σκόρδο τουρσί, τηγανητό ρύζι με μοσχάρι ή χοιρινές μπριζόλες με κόκαλο στη σχάρα.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 500 γραμμάρια ζυμαρικά
  • 4 κόκκινες πιπεριές φλωρίνης
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 3 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 200 ml κρέμα γάλακτος
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:3063 kJ / 732 kcal
  • Λιπαρά:25 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:10 g
  • Υδατάνθρακες:92 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:5 g
  • Πρωτεΐνη:16 g
  • Φυτικές ίνες:4 g
  • Αλάτι:800 mg

Συχνές ερωτήσεις

Το ζυμαρικά με ψητή πιπεριά χρειάζεται συνήθως περίπου 15 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να αλλάξει λίγο ανάλογα με την ποσότητα και τον τρόπο μαγειρέματος. Έλεγξε την υφή στο τέλος.
Ακολούθησε τους χρόνους και τις θερμοκρασίες της συνταγής. Ανακάτεψε ή γύρισε το φαγητό μόνο όταν το χρειάζεται η μέθοδος.
Μην το αφήσεις παραπάνω χρόνο στη φωτιά. Έλεγξε την υφή στο τέλος και άλλαξε λίγο τον χρόνο, αν χρειάζεται.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.7 / 5 - (24 αξιολογήσεις)