μοσχαρίσιος κιμάς

μοσχαρίσιος κιμάς μαγειρεμένος στην κατσαρόλα με απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. Αυτή η συνταγή αποτελεί τη βάση για πολλά παραδοσιακά πιάτα και προσφέρει πλούσια γεύση. Μπορείτε να τον συνοδεύσετε με μακαρόνια ή ρύζι για ένα χορταστικό γεύμα. Είναι μια εύκολη λύση για τις ημέρες που ο χρόνος για μαγείρεμα είναι περιορισμένος.
★★★★★
★★★★★
4.8 (16 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή μοσχαρίσιος κιμάς

Καλοί λόγοι να φτιάξεις μοσχαρίσιος κιμάς

Ο μοσχαρίσιος κιμάς είναι μια εξαιρετική πηγή σιδήρου και μαγειρεύεται πολύ γρήγορα στο σπίτι. Η συγκεκριμένη εκδοχή παραμένει ζουμερή και αρωματική χωρίς να χρειάζεται περίπλοκες τεχνικές. Τα υλικά είναι οικονομικά και η διαδικασία είναι τόσο απλή που μπορεί να την ακολουθήσει ο καθένας. Είναι το ιδανικό φαγητό για όλη την οικογένεια καθώς αρέσει πολύ και στα παιδιά.

Βήμα βήμα: μοσχαρίσιος κιμάς

Βήμα 1
Προετοιμασία: Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μικρά κομμάτια πάνω σε μια επιφάνεια κοπής. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
Βήμα 2
Σοτάρισμα: Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο στην κατσαρόλα και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Ρίξτε τον κιμά και σπάστε τον σε μικρά κομμάτια με την κουτάλα μέχρι να αλλάξει χρώμα.
Βήμα 3
Βράσιμο: Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας το αλάτι το πιπέρι και την κανέλα στην κατσαρόλα. Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει για είκοσι λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Βήμα 4
Σερβίρισμα: Αφαιρέστε το ξυλάκι της κανέλας πριν το σερβίρισμα από το σκεύος. Συνοδέψτε τον κιμά με τα αγαπημένα σας ζυμαρικά ή πουρέ πατάτας ενώ είναι ακόμα ζεστός.

Χρήσιμες συμβουλές για μοσχαρίσιος κιμάς

Για να γίνει ο μοσχαρίσιος κιμάς ακόμα πιο γευστικός μπορείτε να τον σοτάρετε σε δυνατή φωτιά στην αρχή. Αυτό βοηθάει να θωρακιστούν οι χυμοί του και να μην στεγνώσει κατά το μαγείρεμα. Αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ πηχτή προσθέστε λίγο ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του βρασμού. Μπορείτε να προσθέσετε και ένα ψιλοκομμένο καρότο για περισσότερη γλυκάδα στη γεύση.

Ο σωστός μοσχαρίσιος κιμάς δεν πρέπει να έχει πολλά υγρά στο τέλος αλλά να είναι μελωμένος. Μην παραλείψετε το καλό τσιγάρισμα του κρέατος γιατί εκεί κρύβεται όλη η νοστιμιά. Διατηρείται στο ψυγείο για δύο ημέρες σε αεροστεγές δοχείο.

Δείτε επίσης αυτές τις συνταγές: ξεψαχνισμένο χοιρινό, παστό μοσχαρίσιο στήθος ή καλκάνι στον φούρνο.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 500 γραμμάρια μοσχαρίσιος κιμάς
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 400 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 0.5 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1 ξυλάκι κανέλα

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:1611 kJ / 385 kcal
  • Λιπαρά:26 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:9 g
  • Υδατάνθρακες:7 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:4 g
  • Πρωτεΐνη:28 g
  • Φυτικές ίνες:2 g
  • Αλάτι:580 mg

Συχνές ερωτήσεις

Ο μοσχαρίσιος κιμάς χρειάζεται περίπου τριάντα λεπτά συνολικά στην κατσαρόλα. Τα πρώτα δέκα λεπτά αφορούν το σοτάρισμα και τα επόμενα είκοσι το σιγοβράσιμο με τη σάλτσα ντομάτας.
Για να παραμείνει ζουμερός ο μοσχαρίσιος κιμάς αποφύγετε το υπερβολικό μαγείρεμα σε πολύ δυνατή φωτιά. Η προσθήκη της σάλτσας και το σιγοβράσιμο με κλειστό καπάκι βοηθάει στη διατήρηση της υγρασίας.
Ναι ο μαγειρεμένος κιμάς μπορεί να μπει στην κατάψυξη αφού κρυώσει τελείως. Τοποθετήστε τον σε κατάλληλα σακουλάκια τροφίμων και μπορεί να διατηρηθεί έως και τρεις μήνες για μελλοντική χρήση.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.8 / 5 - (16 αξιολογήσεις)