Σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος

Σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος είναι το απόλυτο γλυκό για κάθε περίσταση. Η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή και απαιτεί ελάχιστα υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Μέσα σε λίγα λεπτά θα έχετε ένα ζεστό επιδόρπιο με πλούσια γεύση σοκολάτας. Ακολουθήστε τα βήματα για να πετύχετε το τέλειο αποτέλεσμα.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του Σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος μαγειρεμένου στο air fryer

Γιατί το σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος είναι αγαπημένη συνταγή

Αυτό το σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος είναι η ιδανική λύση για γρήγορο επιδόρπιο. Η συγκεκριμένη μέθοδος ψησίματος εξασφαλίζει ότι το εξωτερικό θα γίνει σταθερό ενώ το εσωτερικό θα παραμείνει υγρό. Δεν χρειάζεται να προθερμάνετε τον μεγάλο φούρνο για δύο μόνο μερίδες. Είναι μια οικονομική και γρήγορη επιλογή που εντυπωσιάζει πάντα τους καλεσμένους.

Βήμα βήμα: σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος

Βήμα 1
Προετοιμασία σοκολάτας: Ξεκινήστε λιώνοντας την κουβερτούρα και το βούτυρο σε ένα μπολ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον φούρνο μικροκυμάτων ή τη μέθοδο μπεν μαρί. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς πριν συνεχίσετε.
Βήμα 2
Μείγμα αυγών: Χτυπήστε το αυγό μαζί με τη ζάχαρη σε ένα ξεχωριστό μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε αργά τη λιωμένη σοκολάτα στο μείγμα των αυγών. Ανακατέψτε απαλά με έναν αυγόδαρτη για να ενωθούν καλά τα υλικά.
Βήμα 3
Προσθήκη στερεών: Κοσκινίστε το αλεύρι και ρίξτε το στο μπολ μαζί με μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε ελαφρά με μια σπάτουλα μέχρι να μην φαίνεται πλέον το αλεύρι. Μην χτυπάτε το μείγμα για πολλή ώρα για να μην σφίξει.
Βήμα 4
Διαδικασία ψησίματος: Μοιράστε το μείγμα για το σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος σε δύο βουτυρωμένα φορμάκια. Ψήστε στους 180 βαθμούς για περίπου 9 λεπτά. Σερβίρετε αμέσως μόλις τα βγάλετε από τη συσκευή.

Χρήσιμες συμβουλές για σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος

Ο χρόνος ψησίματος είναι ο πιο κρίσιμος παράγοντας για το σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος. Κάθε συσκευή έχει διαφορετική ισχύ οπότε την πρώτη φορά ελέγξτε το γλυκό στα 8 λεπτά. Η επιφάνεια πρέπει να είναι σταθερή αλλά το κέντρο να δείχνει ελαφρώς μαλακό. Αν το ψήσετε παραπάνω από όσο πρέπει θα γίνει ένα κανονικό κέικ.

Μπορείτε να βουτυρώσετε τα φορμάκια και να τα πασπαλίσετε με κακάο αντί για αλεύρι για πιο έντονο χρώμα. Χρησιμοποιήστε κουβερτούρα με τουλάχιστον 55 τοις εκατό κακάο για καλύτερη γεύση. Μην γεμίζετε τα φορμάκια μέχρι πάνω γιατί το γλυκό θα φουσκώσει. Τοποθετήστε τα φορμάκια απευθείας στον κάδο χωρίς να χρησιμοποιήσετε λαδόκολλα για καλύτερη κυκλοφορία του αέρα.

Αν ψάχνετε περισσότερες απλές ιδέες, μπορεί να σας αρέσει επίσης φιλέτο κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος, σπαράγγια στη φριτέζα αέρος ή μπισκότα στη φριτέζα αέρος.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 100 γραμμάρια κουβερτούρα
  • 50 γραμμάρια βούτυρο
  • 1 αυγό
  • 20 γραμμάρια ζάχαρη
  • 20 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 πρέζα αλάτι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2343 kJ / 560 kcal
  • Λιπαρά:38 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:22 g
  • Υδατάνθρακες:45 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:30 g
  • Πρωτεΐνη:6 g
  • Φυτικές ίνες:4 g
  • Αλάτι:100 mg

Συχνές ερωτήσεις

Το Σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά στη φριτέζα αέρος χρειάζεται συνήθως περίπου 10 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να αλλάξει λίγο ανάλογα με την ποσότητα και τον τρόπο μαγειρέματος. Έλεγξε την υφή στο τέλος.
Ακολούθησε τους χρόνους και τις θερμοκρασίες της συνταγής. Ανακάτεψε ή γύρισε το φαγητό μόνο όταν το χρειάζεται η μέθοδος.
Μην το αφήσεις παραπάνω χρόνο στη φωτιά. Έλεγξε την υφή στο τέλος και άλλαξε λίγο τον χρόνο, αν χρειάζεται.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (6 αξιολογήσεις)