ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα

ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα στην καθημερινή σας κουζίνα. Το κρέας μαγειρεύεται αργά στην κατσαρόλα και απορροφά όλα τα αρώματα από τα μπαχαρικά. Είναι ένα πιάτο που ταιριάζει σε κάθε τραπέζι και αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Μπορείτε να το ετοιμάσετε με απλά υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 αξιολογήσεις)
Μοιραστείτε τη συνταγή εδώ
Φωτογραφία του έτοιμου πιάτου για τη συνταγή ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα

Γιατί το ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα είναι καλή επιλογή

Αυτό το ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα προσφέρει μια πλούσια γεύση χωρίς να απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια στην κουζίνα. Η πάπρικα δίνει ένα υπέροχο χρώμα και μια γλυκιά ένταση στη σάλτσα του κρέατος. Το χοιρινό παραμένει μαλακό και ζουμερό επειδή σιγοβράζει μαζί με τα υγρά του. Είναι μια θρεπτική συνταγή που συνδυάζεται εύκολα με πολλά διαφορετικά συνοδευτικά.

Ακολούθησε αυτά τα βήματα για ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα

Βήμα 1
Προετοιμασία: Κόψτε το κρέας σε μικρά κομμάτια ίδιου μεγέθους για να μαγειρευτούν ομοιόμορφα. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα και σοτάρετε το κρέας μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές. Βγάλτε το κρέας σε ένα πιάτο προσωρινά.
Βήμα 2
Σοτάρισμα: Στο ίδιο λάδι ρίξτε τα κρεμμύδια αφού τα ψιλοκόψετε καλά. Μαγειρέψτε τα μέχρι να μαλακώσουν και προσθέστε την πάπρικα ανακατεύοντας για ένα λεπτό. Επιστρέψτε το κρέας πίσω στην κατσαρόλα και ανακατέψτε τα υλικά μαζί.
Βήμα 3
Σβήσιμο: Ρίξτε το κρασί στην κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέστε το αλάτι το πιπέρι και το νερό ώστε να καλυφθεί το κρέας. Χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια ένταση.
Βήμα 4
Ολοκλήρωση: Σκεπάστε την κατσαρόλα και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει για περίπου σαράντα λεπτά. Μόλις το κρέας μαλακώσει και η σάλτσα δέσει καλά το φαγητό είναι έτοιμο. Σερβίρετε το αμέσως ενώ είναι ακόμα ζεστό.

Καλές συμβουλές για να φτιάξεις ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα

Για να πετύχει το ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα πρέπει να προσέξετε τη θερμοκρασία στο σοτάρισμα. Αν η φωτιά είναι πολύ χαμηλή το κρέας θα βγάλει υγρά και δεν θα πάρει το σωστό χρώμα. Χρησιμοποιήστε γλυκιά ή καπνιστή πάπρικα ανάλογα με την προτίμησή σας για τη γεύση. Αν η σάλτσα φαίνεται πολύ αραιή αφήστε την κατσαρόλα ανοιχτή τα τελευταία λεπτά για να εξατμιστούν τα υγρά.

Το κρέας αυτό είναι πολύ τρυφερό και δεν χρειάζεται υπερβολικό χρόνο μαγειρέματος γιατί μπορεί να στεγνώσει. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο φρέσκο θυμάρι για επιπλέον άρωμα στο τέλος. Το φαγητό διατηρείται καλά και την επόμενη ημέρα μέσα σε κλειστό δοχείο.

Δείτε επίσης αυτές τις συνταγές: μπέργκερ κοτόπουλου, γλασαρισμένη χοιρινή πανσέτα ή φαχίτας με γαλοπούλα.

Υλικά

μερίδες
Προσαρμογή ποσότητας
  • 800 γραμμάρια ψαρονέφρι
  • 2 κρεμμύδια
  • 2 κουταλές πάπρικα
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 200 ml λευκό κρασί
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 κουταλάκι αλάτι
  • 1 κουταλάκι πιπέρι

Χρόνος προετοιμασίας

Κουζινικά εργαλεία

Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑανά μερίδα
  • Ενέργεια:2427 kJ / 580 kcal
  • Λιπαρά:34 g
  • - εκ των οποίων κορεσμένα:8 g
  • Υδατάνθρακες:6 g
  • - εκ των οποίων σάκχαρα:3 g
  • Πρωτεΐνη:40 g
  • Φυτικές ίνες:2 g
  • Αλάτι:1.5 g

Συχνές ερωτήσεις

Το ψαρονέφρι κατσαρόλας με πάπρικα χρειάζεται συνήθως περίπου 45 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να αλλάξει λίγο ανάλογα με την ποσότητα και τον τρόπο μαγειρέματος. Έλεγξε την υφή στο τέλος.
Ακολούθησε τους χρόνους και τις θερμοκρασίες της συνταγής. Ανακάτεψε ή γύρισε το φαγητό μόνο όταν το χρειάζεται η μέθοδος.
Μην το αφήσεις παραπάνω χρόνο στη φωτιά. Έλεγξε την υφή στο τέλος και άλλαξε λίγο τον χρόνο, αν χρειάζεται.
Πώς σας φάνηκε αυτή η συνταγή;
4.8 / 5 - (12 αξιολογήσεις)